Program dla osób po 50-tce

Mieszkańców Grudziądza od 50 roku życia, mało aktywnych, zapraszamy na zajęcia z aktywności fizycznej. Nabór chętnych rozpoczyna się w poniedziałek, 5 września.

Zgłoszenia przyjmuje Wydział Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego, ul. Ratuszowa 1, pok. 225, tel. 56 45 10 284.

Spotkania zaplanowano, 3 razy w tygodniu, od października 2016 r. do marca 2017 r. Zajęcia odbywać się będą zgodnie z przyjętym przez Radę Miejską Grudziądza programem polityki zdrowotnej pn. „Aktywność fizyczna jako wczesna profilaktyka nowotworów” w salach  gimnastycznych zlokalizowanych w szkołach (ZSO Nr 2 przy ul. Sobieskiego 12, ZSO Nr 3 przy ul. Korczaka 23, ZSO Nr 5 przy ul. Nauczycielskiej 19 oraz Gimnazjum Nr 4 przy ul. Konarskiego 14).

Warto dodać, że na podstawie ankiety pozwalającej ocenić stopień aktywności fizycznej oraz badania lekarskiego zostanie dokonana kwalifikacja do udziału w zajęciach. Do przeciwwskazań uniemożliwiających wzięcie udziału w przedsięwzięciunależą: choroba niedokrwienna serca, wczesny okres po zawale mięśnia sercowego, niewydolność serca, zaburzenia rytmu serca i przewodzenia, wady zastawkowe serca, znaczne powiększenie mięśnia sercowego, nadciśnienie tętnicze niepoddające się leczeniu, rozrusznik serca, niewyrównana cukrzyca, duża otyłość, ostre i przewlekłe choroby infekcyjne, zaostrzenie choroby astmatycznej, choroby nowotworowe, choroby metaboliczne niewyrównane, wczesny okres po krwotoku wewnętrznym, ostre i przewlekłe choroby nerek, niedokrwistość w trakcie leczenia, ostre i przewlekłe choroby układu oddechowego, choroby naczyń obwodowych kończyn dolnych wywołujące ból podczas chodzenia, przewlekłe zapalenie stawów wymagające leczenia przeciwbólowego, choroby przebiegające z drgawkami.

Biuro Prezydenta